Der Darm - unsere Mitte, unsere Basis.
Unser Darm ist nicht nur für die Aufnahme von Nährstoffen, sondern auch für die Ausscheidung unserer „Abfallprodukte“ und vor allem für die Abgrenzung gegen unsere Umwelt zuständig, denn was durch den Mund reinkommt, ist körperfremd.

Durch Verdauungsenzyme und Magensaft werden die Nahrungsmittel in kleine Nahrungsbausteine zerlegt, welche der Körper als solche aufnehmen kann und kennt.
Kommen jedoch größere Nahrungsbausteine durch unsere Darmwand in den Körper, weil eine Permeabilitätsstörung („Leaky gut“) besteht, gibt es keine klare Abgrenzung zur Umwelt mehr. Dann erkennt unser Immunsystem in der Darmwand, wo ca. 70% der immunologisch aktiven Zellen unseres Körpers sitzen, diese größeren Bausteine als fremd und bekämpft sie. So kann es dann zur Entstehung von Nahrungsmittelintoleranzen kommen.

Auch ständig von außen eindringende Mikroorganismen werden von dem in der Darmwand befindlichen Immunsystem abgewehrt, während zum körpereigenen Mikrobiom gehörige Bakterien toleriert werden.
Für einen gesunden Darm ist daher dieses Gleichgewicht von Abwehr und Toleranz enorm wichtig.

Viele Erkrankungen korrelieren mit der Qualität unseres Mikrobioms und gehen häufig mit einer geringeren Artenvielfalt und Fehlverteilung unserer Darmbakterien hin zu ungünstigen Bakterienstämmen (Dysbiose) einher. Auch Antibiotikatherapien zerstören unser natürliches Mikrobiom und führen zu Dysbiosen. Ein Teufelskreis entsteht. Denn fehlen uns gute Bakterien, entstehen Entzündungen und letztendlich auch ein „Leaky gut“.
Eine Vermehrung ungünstiger Bakterienstämme kann wiederum eine Histaminintoleranz bedingen oder verschlimmern und zu Entzündungsprozessen nicht nur im Darm, sondern auch im gesamten Körper führen. Diese Entzündungsprozesse können dann wiederum eine Histaminproblematik verschlimmern.

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Was vielen nicht bewusst ist, auch für unsere Hormone und Neurotransmitter spielt der Darm eine zentrale Rolle. Daher sollte bei hormonellen Beschwerden immer begleitend der Darm behandelt werden.

Generell sollte man den Darm als zentrales Gesundheitsthema nicht aus den Augen verlieren, denn läuft es im Darm nicht rund, zieht das Energie und hat das Auswirkungen auf den gesamten Körper.
Buchen Sie gerne einen Termin um Ihren Darm aufzupäppeln.